14 maja

[...] podob to juz norma,JESZCZE SIE TAKI NIE URODZIL CO BY WSZYSTKIM DOGODZIL ,sadze ze lepsza dieta low-carb niz swojego czasu ostro promowana na tym formu wysoko bialkowa,wprowadzila mnie ona w poczatki anemi ,a na low - carb samo zdrowie ,ale to juz wiedza ci co maja jakies pojecie o dietyce,a pierwsze slysze aby zakrzes mocno promowal low-carb

Cześć! Ja bym Ci polecił (wiem, że zaraz będę zbesztany przez modów ) dietę bogatą w węglowodany. Około 5 g węgli na kg masy ciała. 25% pozostałych kalorii z tłuszczy i 15% z białka. (Jeśli wyjdzie ci zbyt dużo kalorii, zmniejsz trochę bazową ilość węglowodanów. Jednak nadal mają one stanowić główne źródło paliwa dla twojej diety) Źródła [...]

[...] na ubicie, wyrzezbienie ? Czy wlasnie tkai jak wyzej, 1 ale konkretny ?? Bo wlasnie planowalem na styczen cykl z prolo (400/500 mg /5) + bold (300 mg tydz) i jakos w polowie maja zaczac rzezbienie z trenu + propa i mzoe ewentualnie jeszcze wino Ale zastanawiam sie nad tym cyklem czy ona dalby mi lepszy efekt czy nie ? Zmieniony przez - tomaszeq [...]

o maszzzz ale czy sadzice ze jak koles w wieku 14 lat bierze krete i pyta o nia w dziale "doping" to jest troche dziwne???? dobra nie zasmiecajmy posta bo obie strony maja racje, i owszem zgadzam sie z tym ze koksy sa dla ludzi ale alkochol tez a zobaczcie co robi naduzywanie.... to tyle jesli chodzi o mnie pozdro

Niedawno zacząłem treningi siłowe, które mają na celu poprawić moją sylwetkę (nabranie masy mięśniowej) przy jednoczesnym zachowaniu (a nawet zwiększeniu) dotychczasowej (jak mniemam o sobie) wysokiej sprawności fizycznej. Przez 7 tygdni robiłem trening wprowadzający (ACT, trening obwodowy-wszystkie grupy na jednym treningu), który miał na celu [...]

Insulina i jej wpływ na metabolizm Autor artykułu: Ron Rosedale, MD Przyjrzyjmy się przypadkom kilku moich pacjentów. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego dnia i powiedział, że wbrew zaleceniom lekarzy, właśnie wypisał się ze szpitala na własne życzenie. Niczym w filmie, sam wyrwał sobie wszystkie rurki i [...]

[...] to z apteki - a szcegolnie z anglii - bo produkuja to Chinole Logo nie jest wielokolorowe - tylko to jest tzw. hologram.... A co do wyjeebek - istnieja, lecz to co maja ruski - sa 2 wersje : 1) Ruski robia wyjeebki ( ponoc skuteczne ) dlatego trudno rozroznic od legit'a 2) Ruski kupuja masakrycznie duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuze ilosci soku [...]

kloper pawerty to Ty groźny jesteś,strach się bać,pozatym sikamy w majty i wogóle Zapomniałem dodać ze na gg to gadam jeszcze z Lucasem no i z szkolnym mafiozą pawertym,stale mi tłumaczy jaki suplement jest do czego A tak pozatym to chciałem dodać że tak o siłowni to ciężko z kimś sensownie porozmawiać,no oprócz ludzi z siłowni itp którzy naprawde [...]

hrhr Inka jakas ty skromna .... ale fakt twoje piersi sa sliczne :D a jak ktos szuka jakis duzych rozmiarow cyckow to niech pojedzie na wiec tam krowy maja takie cyce ze taki delikwent napewno bedzie zadowolony ;p

[...] jakos tak sztywno!! Wszystko ladnie,rowno, kolorowo ale nie ma tego klimatu. Moze przyzwyczailem sie do swojej, sredniej silki, gdzie mozna bylo pogadac posmiac sie itp a tam wchodzic, cwiczysz, wychodzisz. Co do instruktorow lolki jak 150, nie maja zielonego pojecia o tym co robia, tylko obmacuja nadziane dziewczyny i wyciagaja gruuba kase.

Witam! Cała noc wysyłania, ani jedno udane? Ja się tak nie bawię Te skrzynki mają założony filtr na mnie Dobrze, że dopiero po rynku i gołębiach Oraz z klapsami i strzałami w łopatkę należy uważać, oddaję Buff... w końcu <kawa> Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-10-27 15:54:55

Axell - nie przesadzajmy ...pamietasz co po drugiej stronie sali za pierwszym razem krzyknęła publiczność ? (O-LIMP) i było śmiesznie hehehe Ale to chyba normalne że w sprawę zamieszany był Filebronek - w końcu Activita płaci A inne firmy - nie mają konfliktu za duzego z nim i związkiem ... Impreza ogólnie - jak to puchar ... to nie Mistrzostwa [...]

[...] 100 tabsow mety ruskiej bez osłonek to moze sie stac cos powaznego...pytam bo ten steryd jest bardzo popularny na moim osidelu i z tego co wiem nikt nie bierze osłonek,nie maja diety ...czy skutki uboczne beda widoczne po paru latach?Czy moze szybciej,wiem ,ze kazdy człowiek jest inny i inaczerj na niego rozne rzeczy działąja,ale to mnie [...]

wiedzialem ze ktos spyta dlatego puscilem dzisiaj posta o tym ale jeszcze w hurtowniach nie mają aczkolwiek w wykazach juz jest

"7,8 tydzien to maja byc serie negatywne? do ilu powtorzen??" -- tak to sa negatywy, wykonujemy je w 5 powtórzeniach, tzn 2 powtórzenia samodzielnie i 3 z pomoca. Jezeli nie masz partnera treningowego to mozesz zrobic zamist negatywów ćwiczenia z 5 max, na kazdym treningu bez progrersji "czy po zakonczeni tego HST, moge zaczac [...]

Ale ty kombinujesz! produkt jest najlepszy skladem wsród matrixów i tyle fakt ze drogi ale jedni maja na poloneza inni na toyote reszta produktów ma ceny normalne! ja go testuje aktualnie i jestem pod wrazeniem Juz ponad 2 lata temu namawiałem Bimka na zwrócenie uwagi na oferte mrm Bo mrm w kazdej grupie produktow ma hity: matrixy kreatynowe [...]

[...] (uchwyt młotkowy) 1s 14. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 1s 15. Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 2s mile widziane poprawki treningu.... pyt.: 7,8 tydzien to maja byc serie negatywne? do ilu powtorzen?? czy po zakonczeni tego HST, moge zaczac kolejny np. z naciskiem na jakas konkretna partie miesni?? chyba to wszystko...najwyzej, [...]

Universal Natural Sterol Complex Najsilniejszy środek zastępujący sterydy anaboliczne. Przeznaczony jest dla sportowców, którym zależy na szybkich postępach w budowaniu masywnej struktury i elastyczności masy mięśniowej. Wzmaga rozwój i wypełnienie tkanki mięśniowej. Natural Sterol Complex zawiera wszechstronne kombinacje najsilniejszych [...]

Wstęp Choroby układu oddechowego przebiegające z objawami obturacji oskrzeli &#8211; przede wszystkim astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) są poważnym problemem społecznym dotyczącym wciąż rosnącej grupy pacjentów. Stanowią też trudne wyzwanie dla lekarzy, zarówno podstawowej opieki zdrowotnej, jak i specjalistów [...]

pytanie: dlaczego Om i Tykos sa na zielono??? ze niby maja nadzieje czy sa przy nadzieji??? czekam na odp i znikam na proszony obiad ja sie jeszcze nie rozpakowalam!!! Zmieniony przez - verona w dniu 2004-10-24 15:09:45